Blog di viaggio di Andrea. Spero che questo blog mi aiuti a viaggiare!

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    Sistemi operativi: MacOS. Android. iOS. Windows XP/7/10.
    Licenza:Gratuito (* Per uso personale)
    Dimensione del file: 24.59 Megabytes

    Non ti preoccuprare, la tecnologia arriva in tuo soccorso! Di seguito troverai una lista di App completamente gratuite per il tuo smartphone, disponibili sia per iOS che Android, che ti aiuteranno ad affrontare al meglio la vita! Questa nuova applicazione, eletta tra le migliori App realizzate nel , offre vari tipi di meditazione personalizzabili a seconda del proprio stato mentale; aiuta a rilassarsi con i suoni della natura e a diminuire lo stress tramite esercizi di respirazione!

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    È semplice: più costantemente si monitora l'assunzione di cibo, più è probabile perdere peso. Su MyFitnessPal.

    Perché più semplici rendiamo le cose, più c'è la possibilità di rimanere costanti e più è probabile che tu abbia successo nel tuo obiettivi di perdita di peso. Ha il lettore di codice a barre che è davvero utilissimo e veloce.

    Porta il conteggio di tutti i valori nutritivi, ti avvisa quando stai o hai superato un limite di un valore. Potete collegarvi con gli amici e tenervi sotto controllo appassionatamente, si possono caricare le foto e vedere ad occhio i progressi ottenuti nel tempo.

    Ancora si possono aggiungere le calorie bruciate coi vari esercizi, e questo è un bene per potersi permettere di mangiare qualcosina di più se ci si è allenati per bene. A differenza delle altre ho notato che si possono usare contemporaneamente database italiani e stranieri. Da poco ha anche un servizio premium.

    Puoi scegliere tra vari tipi di diete alimentari; ti dà molti suggerimenti, come ad esempio vi consiglia in base al fabbisogno giornaliero e a quanti pasti avete impostato, quante calorie son consigliate a pasto. Quando aggiungete gli alimenti troverete vari metodi per farlo: cercando il nome nel database, sparando il codice a barre o cercando nelle categorie.

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